Vadmanhittarpå....

Har haft en avtämningsträff med min personlige tränare...ung, gullig kille...men klok som attan. Honom kan man inte lura! Som jag lurar mig själv. Det är fantastiskt givande att ha någon som lyssnar mellan raderna och slår huvudet på spiken...så sitter man där som en liten jänta och skäms. Vi satte upp nya mål för de kommande 5 veckorna som jag har kvar av viktminskningsfasen, inget jobbigt utan mycket realistiskt, med mina tidigare mål som grund - vad lyckades kontra vad lyckades jag inte. Så nya tag. Har minskat i vikt ytterligare dryga kilot - så kul - men midjemåttet har inte minskat så mycket som jag hade önskat. Det är ju där allt sitter för bövelen! I början av hela träningsgrejen och dieten gick det jättebra. Då satsade jag hundra! Nu har jag fått rutin på träningen, och pulversoppan på lunchen på vardagar, för övrigt har det falerat något. Det är precis som att när det blir rutin så tappar man fokus. Jag måste skärpa mig, för det är dieten (=maten) som jag slarvat med. Resultatet är att jag kanske inte ätit tillräckligt och blivit trött och då blir allt jobbigt. Fick mig en rejäl tankeställare idag och ska ta mig i kragen. Jag har ju ändå lyckats att komma halvvägs och bevisat för mig själv att det går - dessutom ganska enkelt! Men nu plingade micron och min kulinariska pulversoppa väntar...